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傍晚时分，夏河县全民健身中心内灯火通明，一楼羽毛球、篮球场地热闹十足。结束一天工作的当地居民陆续来到场馆，挥拍奔跑、挥洒汗水，享受运动带来的轻松与快乐。

球拍来回起落，白色羽毛球在空中穿梭，羽毛球爱好者们跨步、跳跃、接球扣杀，欢声笑语回荡在球馆之内。刚被朋友换下在场边休息的杨硕一边擦汗一边说：“我下班之后就过来打会儿羽毛球，主要就是缓解一下上班的疲惫。打打球出一身汗，强身健体，整个人状态都好了，我也挺享受这里的运动氛围。”另一块场地上的央茜卓玛也说，运动能够释放不少压力，让身心得到放松。这里整体环境很好，场馆各类设施也很到位，建议大家有空多来运动运动。

顺着场馆楼梯来到二楼，拐角处的乒乓球活动室同样十分热闹，紧闭的房门也挡不住乒乓球撞击的声响，还有球友们交流打法的讨论声。今年70岁的退休教师刘贤良是这里的常客，几乎每天都来打球，和一众乒乓球爱好者相聚对练。刘贤良说：“现在来这边健身的人越来越多，全民健身氛围特别浓厚。我们常到二楼打乒乓球，球友也很多，大家在一起交流球技，既锻炼了身体，业余生活也变得更加充实。”

夏河县全民健身中心是集室内篮球场、羽毛球场、排球场、藏棋象棋活动室、乒乓球活动室、舞蹈室、健身房，以及室外健身区、漫步道、休闲广场于一体的多功能健身阵地。场馆自去年8月投用至今，已承办大中小型文体活动8场，开展公益健身培训、体育课堂6场次。今年3月智慧信息系统启用后，3至8月场馆累计接待群众72000人次。

除全民健身中心外，滨河路健身步道也成为不少群众运动的首选。沿河铺设的塑胶跑道平整舒适，每到傍晚，散步、慢跑的群众络绎不绝。步道沿线，小区、社区休闲广场随处可见，健身器材配备齐全，附近居民有的舒展筋骨，有的下棋闲谈。各类健身场地就近布局、免费开放，让健身从“可选”变成群众日常生活的一部分。

7月19日，国务院正式印发《全民健身计划（2026－2030年）》，对“十五五”时期推动全民健身事业高质量发展作出部署。《计划》部署了10个方面的主要任务，包括不断完善全民健身制度体系、进一步加强群众身边健身场地设施建设、开展丰富多彩的群众赛事活动、健全全民健身组织服务网络等。立足群众实际需求，夏河县把健身场馆、沿河步道、社区广场建在百姓家门口，持续织密城乡健身网络。

如今，越来越多群众走出家门参与运动，全民健身理念日渐深入人心。每一处运动场地，承载着群众对健康生活的美好向往，彰显着小城民生事业的温度与质感。暮色降临，运动不息、笑语盈盈，大家挥洒汗水、乐享健康，勾勒出小城温暖鲜活的幸福图景。

来源：夏河发布