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秋季学期
尊敬的家长、亲爱的同学：

夏将退，秋清浅，四季轮转。不知不觉，2024年暑假已接近尾声，我们的新学期即将启程，可爱的学子们又将回到校园，开启崭新的学习与生活。在这里，我们要向陪伴孩子学习、守护家人身体健康的家长说一声感谢，你们辛苦了！  

为确保本学期入学工作正常、有序，让孩子们迅速适应新学期的学习和生活，收获更多的快乐和成长，学校特意为大家准备了这份“开学提示”，望大家一睹为快，遵照指南从从容容地迎接新学期！

一、返校时间

根据上级教育主管部门文件精神，经学校行政会议决定，学生返校时间安排如下：

1.8月25日上午10：00学生到本班教室报到，具体事宜见班级群通知。8月25日下午按照学生处、班主任安排进行大扫除。

2.8月26日正式开课，具体事宜见班级群通知。

二、开学准备

1.开学在即，家长要督促孩子调整生物钟，按照学校作息时间作息，有效避免开学初精神不集中、困倦、散漫等现象。

2.准备好文具、假期作业、综合素质评价手册、实践作业及各科笔记本。

3.搞好个人卫生，男生不留长发，女生不烫发、不染发，穿好校服，所有学生仪容仪表须符合学校要求。

4.学生不得携带手机、易燃易爆物品、管制刀具、零食等违禁品进校。

三、安全返校

1.请大家遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏；不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹；自觉遵守公共交通工具乘坐规范；乘车时要系好安全带，不坐副驾驶座；不乘坐电动车、三轮车或没有安全资质的车辆。

2.告诉孩子不要到河道、沟渠、建筑工地积水地带去游泳，以防范溺水事故发生。

3.饮食以清淡为主，少食用饮料，充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。

4.在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止使用家电时触电，防止使用液化气时煤气中毒或发生火灾。

5.学生外出尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，避免欺凌事件，确保自身安全。

6.善于甄别各类来电和信息，防范新型电信网络诈骗。

四、家校共育

1.帮助收心，回归日常状态。假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。家长可以跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的伙伴、孩子非常喜欢的老师、孩子上个学期有进步的事情等。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往。

2.创设环境，适应开学变化。开学前，要按照学校的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

3.读懂情绪，加强亲子沟通交流。有些孩子面对开学会产生紧张情绪，家长可以多和孩子交流沟通，了解孩子在新学期的学习愿望和要求。和孩子一起，从物质、心理、精神方面做好准备，接纳孩子的情绪，给孩子积极的心理暗示，及时消除孩子心理上出现的焦虑情绪。如有需要向学校老师咨询，可及时联系老师和学校，以便更好地关注教育孩子。

春华秋实，新的征程即将开启，让我们一起带着对新学期的向往回归校园，一起开始愉快的新学期旅程！

夏河中学

2024年8月22日