该节日定在每年农历五、六月间，它既是一个民俗活动又是一个宗教仪式，进而成为男女老幼企盼的一个传统节日。这天藏区每个村庄部落的每家每户需作一根一丈左右的长箭，箭头拴上三块彩绘的木板。每块木板用红、黄、蓝、绿等色绘成一定的图案，图案分四层，最上层是日月，日月连着莲花，中间是狮子、海螺、法器、菱形符号等，最下层是起伏的大海。箭的顶端用羊毛穗子拴上松枝。即日清晨，人们骑着马扛着箭去神山敬献，插箭入还要“煨桑”（即在燃烧的松枝上浇上酥油炒面调好的料，让浓烟缭绕于天空）、放“风马”（印制的小方形图纸，上有奔马驮宝的图）。插箭多为村里青壮汉子。箭旗猎猎，松烟弥漫中加之插箭者们“拉嘉唠”的吼声四起，整个山谷呈现在一种神威之中。