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该节日定在每年农历五、六月间,它既是一个民俗活动又是一个宗教仪式,进而成为男女老幼企盼的一个传统节日。这天藏区每个村庄部落的每家每户需作一根一丈左右的长箭,箭头拴上三块彩绘的木板。每块木板用红、黄、蓝、绿等色绘成一定的图案,图案分四层,最上层是日月,日月连着莲花,中间是狮子、海螺、法器、菱形符号等,最下层是起伏的大海。箭的顶端用羊毛穗子拴上松枝。即日清晨,人们骑着马扛着箭去神山敬献,插箭入还要“煨桑”(即在燃烧的松枝上浇上酥油炒面调好的料,让浓烟缭绕于天空)、放“风马”(印制的小方形图纸,上有奔马驮宝的图)。插箭多为村里青壮汉子。箭旗猎猎,松烟弥漫中加之插箭者们“拉嘉唠”的吼声四起,整个山谷呈现在一种神威之中。